出生於1980年代晚期或1990年代之後，目前年齡在20多歲至30多歲之間的「千禧世代」（Millennials）離開校園踏入社會時，挑選工作所考慮的取捨指標，與他們父母那一代當年求職期間所衡量的重點，出現了明顯的世代差異。

對於許多千禧世代年輕人來說，充滿彈性的工作時間遠比朝九晚五固定時間上班來得更有吸引力，「工作與生活兼具平衡」（work-life balance）也是不少千禧世代年輕人非常在乎的價值觀，不像他們的父執輩會為了力拚事業而犧牲個人休閒娛樂。

住在威斯康辛州密爾瓦基（Milwaukee）的30歲千禧世代年輕人梅根‧麥卡隆姆（Meghan McCallum）便是其中一例。她的上班是不必出門也不用通勤的，與臥室相隔幾步之遙的書房，就是她的工作室。她的客戶來自法國或加拿大魁北克，聯絡方式是透過電子郵件，她的工作內容則是幫客戶把各種法文的檔案文件翻譯成英文。

身居自由業翻譯的麥卡隆姆接受雅虎新聞（Yahoo）訪問時說，非常喜歡這份工作高度彈性，只要有網路、適當的電腦軟體，再加上對於寫作的一股熱忱，就可以隨時隨地工作。她說，自己的工作型態與傳統式的朝九晚五截然不同，「因為我就是自己的老闆，我也覺得我現在比以前擁有更多的工作與生活兼具平衡」。

或許對於曾經經歷戰亂的老一輩來說，「工作與生活兼具平衡」在職場生活中彷彿天方夜談，甚至只要有少許的「平衡」做最忙碌工作的點綴，就已經忍不住銘感五內。然而，對於千禧世代年輕人而言，這項條件可是位階僅次於「薪水高低」的求職重要考量關鍵。

「美國新聞與世界報導」（U.S. News & World Report）在2017年10月底公布的「千禧世代最佳職業」（Best Jobs for Millennials）調查排行榜當中，對於全美各地1000多名年齡在20歲至34歲之間的年輕人進行訪查，希望了解當今年輕人在找工作的時候，究竟最在乎哪些條件。

統計結果顯示，千禧世代年輕人認為，求職時首要的考慮條件就是「薪水高低」。如此坦白而誠實的回答，其實並不讓人感到意外，畢竟這代年輕人多半有著沉重的學貸壓力。根據非營利研究組織「大學入學與學生成功協會」（The Institute for College Access & Success）的「學生貸款計畫」（Project on Student Debt）統計，2015年當中從大學畢業的學生當中，高達68%背負著學貸，平均每人有3萬100元的學貸要還。

緊接在薪水之後，千禧世代年輕人找工作時第二大考量要素，統計顯示便為「工作與生活兼具平衡」，同時還有「壓力高低」。從這份調查結果可以看出，當今年輕人所追求的不只是一份收入好的工作，而且希望維持他們心目中理想的生活方式，以及生活品質。

麥卡隆姆的實例便反映了這樣的價值觀。她說，自己是可以全心全意長時間投入工作的人，盡全力把工作完成，不過卻也希望如果有某些重要活動，能夠自行調配工作行程與時間，「我對工作以及生活都是充滿熱情的。對我來說，能夠擁有己的愛好以及興趣，是非常重要的。」

美國新聞與世界報導在這份訪查統計中也發現，千禧世代年輕人會為了追求符合自己的價值觀，而選擇投靠某些提供特殊員工福利的公司企業，可是這些「福利」與他們父母親觀念當中刻板印象的定義，經常有著頗大出入。

為了彙整出千禧世代年輕人的十大最佳職業，美國新聞與世界報導以美國聯邦勞工統計局（Bureau of Labor Statistics）公布的2015年數據做為標準，列出這些職業的薪水行情、是否能達到工作與生活平衡以及工作壓力高低。各項職業領域當中，如今究竟有多少千禧世代年輕人已經投身其中，年輕人在這個行業的升遷機會好壞，以及該項行業目前的失業率，在排行榜裡也都納入綜合評比。

有趣的是，美國新聞與世界報導所整理出來的千禧世代年輕人十大最佳職業，都是只要有大學學歷就可以進入門檻的。

1.網頁開發者

網頁開發者（Web Developer）在美國新聞與世界報導的這項評鑑當中，榮登千禧世代年輕人十大最佳職業榜首。網頁開發者年薪中位數（median salary）為6萬4970元，工作與生活平衡的評分為「高」，壓力指數評分則為「低於平均」。

對於許多千禧世代年輕人來說，一生下來就已經是數位時代，他們從來不曾生活在沒有電子郵件或沒有網路的社會。熟諳科技新知的這個世代，擔任網頁開發者的工作可以說是天作之合，因為這份職業所需要具備的技能包括了精通電腦程式、熟悉網頁流量分析等，還需要有藝術方面的敏感度以及平面設計的基本知識。

如果擁有良好的溝通能力，則有助於網頁開發者把客戶的需求具體落實為具有實用性又有吸引力的成品。網頁開發者除了在公司企業或機關組織裡會有職缺，也可以透過承接專案的方式獨立工作。在許多情況下，網頁開發者是可以利用遠距上班（work remotely）完成工作的，讓不少千禧世代年輕人嚮往。

2.潔牙師

潔牙師（Dental Hygienist）在千禧世代年輕人十大最佳職業排行榜上位居第二，年薪中位數7萬2330元，工作與生活平衡的評分為「高」，壓力指數評分則為「一般」。

許多消費者如今到牙醫診所看牙時，花費最長時間的接觸對象，就是潔牙師。潔牙師的工作內容包括為患者洗牙、拍攝口腔X光照片，以及檢查是否有蛀牙、口腔癌等，同時教導患者正確的刷牙方式為何，如何使用牙線，並且為潔牙工具做出專業建議。

由於需要長時間與民眾面對面互動，擁有良好的溝通技巧是不可或缺的條件，要能與三教九流、男女老幼應對，同時也要擁有注意細節的敏銳觀察力，因為必須負責追蹤患者的就診紀錄。根據統計，大約有半數潔牙師都是以兼職（part time）方式上班，對於喜歡擁有高度工作彈性的年輕人來說，頗能符合生活需要。

3.軟體開發師

軟體開發師（Software Developer）是排名第三的千禧世代年輕人十大最佳職業，年薪中位數9萬8260元，工作與生活平衡的評分為「高於平均」，壓力指數評分則為「一般」。

讓現代人許多生活細節變得簡便的許多手機應用程式，還有許多人用來打發時間的手機電玩遊戲，都是出自於軟體開發師的創意巧思。客戶如果需要符合否種專門需求的軟體，或者能夠排除特定程式錯誤（bug）狀況的軟體，都要求助於軟體開發師，因此，可想而知的是，進入這個行業需要具備高超的電腦程式功力，以及高度創意、注重細節的敏銳度，還有鍥而不捨的解決問題精神。

在許多狀況下，軟體開發師都需要團隊合作，或者遠距工作，如此工作特質對千禧世代年輕人頗具吸引力。目前科技界當中，不少成功企業家就是軟體開發師出身的，這些例子對於懷抱遠大夢想的年輕人來說，更具有相當的啟發作用。

4.電腦系統分析師

電腦系統分析師（Computer Systems Analyst）在千禧世代年輕人十大最佳職業排行榜上名列第四，年薪中位數8萬5800元，工作與生活平衡的評分為「一般」，壓力指數評分也是「一般」。

電腦系統分析師最主要的工作任務，包括深入了解客戶的生意需求為何，並透過科技讓客戶達到目標。電腦系統分析師經常協助客戶安裝或更新各種數位系統，同時訓練企業員工如何操作這些新興系統。踏入這一行除了必須處理大量的科技資訊，還要具備問題分析能力、為各種裝置排除疑難雜症，並與企業主管、專業科技人員之間都能順利溝通。

許多電腦系統分析師則是紛紛發展出屬於個人專長的特殊領域，例如醫療、金融等。電腦系統分析師的上班型態除了可以直接成為公司企業的員工之外，還可以用顧問身分接案子，同時為不同客戶提供諮詢服務。

5.機械工程師

機械工程師（Mechanical Engineer）在千禧世代年輕人十大最佳職業排行榜上位居第五名，年薪中位數8萬3590元，工作與生活平衡的評分為「高於平均」，壓力指數評分為「一般」。

機械工程師專門設計、建造並且測試各種工具與機械，是製造業與工程公司非常需要的人才。機械工程師必須精通數學與機械，擅長解決問題，如果擁有高度創造力，在工作上更能發揮如虎添翼的效果，讓複雜問題迎刃而解。良好的溝通能力則有助於在專案中與其他人員合作。喜歡看到自己努力的心血結晶有實體成果的年輕人，從事這一行將是不錯的選擇。如果對於創新科技具有高度熱忱，例如3D列印技術，選擇擔任機械工程師也非常合適。

6.口譯員或翻譯人員

口譯員或翻譯人員（Interpreter and Translator）在千禧世代年輕人十大最佳職業排行榜上名列第六，年薪中位數4萬4190元，工作與生活平衡的評分為「高」，壓力指數評分為「一般」。

對於能在不同語言之間巧妙轉換的翻譯人員來說，良好溝通能力是重要的關鍵，口譯員的工作主要在於口語表達，一般翻譯則多以文字為主。至少精通兩種語言，是踏進翻譯這行的基本條件，聽說讀寫各個層面都必須有高強功力。口譯員與翻譯人員的工作內容可能每天都不一樣，從某種角度來看，因此獲得許多各式各樣的學習機會。

根據統計，在口譯與翻譯這個行業當中，約有20%是屬於自己當老闆的自雇業（self-employed），對於工作時間的調配擁有非常大的自主空間，這點是許多千禧世代年輕人所喜愛的。另外，各種機關組織，甚至在法院、學校以及醫院診所，也都需要專業的口譯與翻譯人才。

7.放射治療師

千禧世代年輕人十大最佳職業排行榜位居第七名是放射治療師（Radiation Therapist），年薪中位數8萬220元，工作與生活平衡的評分為「高」，壓力指數評分為「低於平均」。

對於癌症病人來說，在遭受病魔打擊的人生低潮，就會受到放射治療師的照顧。放射治療師透過電腦斷層掃瞄（CAT scans）與X光攝影，精準確認患者身上哪個部位必須接受治療，並且調整適當的放射劑量，對於工作內容詳細紀錄。

放射治療師必須與醫師、護士團隊密切配合，落實每個患者的治療計畫，也要與患者以及患者家屬溝通。因此，除了要能熟悉醫療儀器操作之外，放射治療師還要有同理心，能夠傾聽癌症患者訴說問題，並且安撫身心飽受煎熬的病人。對於立志想要奉獻於造福他人，讓別人的生命變得更加美好的千禧世代來說，這個職業的工作特質或許會讓他們深受打動。

8.保險業務員

千禧世代年輕人十大最佳職業排行榜位居第八的是保險業務員（Insurance Sales Agent），年薪中位數4萬8200元，工作與生活平衡的評分為「高」，壓力指數評分為「一般」。

不管是醫療保險、房屋保險、汽車保險、壽險或產業險，都有保險業務員出面接觸客戶，推銷各種保險產品。許多保險業務員會自行安排工作時間，例如為了配合客戶方便，而只在晚間工作，或者只在周末工作，上班時間具有高度彈性，是讓許多千禧世代年輕人感到心動的主要原因。

進入保險業務員這一行，學歷方面並不需要具備碩士以上學位，許多州則規定保險業務員必須參加受訓，並且考取執照。成功的保險業務員所具備的特質，包括了充滿自信、擁有良好溝通技巧及不屈不撓的動力，同時也要針對各種不同的客戶需求進行深入分析。

9.地圖製作者

地圖製作者（Cartographer）在千禧世代年輕人十大最佳職業排行榜位居第九，年薪中位數6萬1880元，工作與生活平衡的評分為「一般」，壓力指數評分為「低於平均」。

如果對於這個職稱感到陌生，只要查看一下Google的Google Maps，就能對於地圖製作者的工作稍有概念。簡而言之，地圖製作者的工作內容就是繪製地圖，只不過有別於古代是用筆墨畫在紙上，如今繪製地圖會動用到衛星影像、全球土地測量數據以及光感測距技術（Light-imaging detection and ranging，亦即LIDAR），以便讓各種地理數據轉換成對民眾具有實用參考價值的導航訊息。

精通數學、電腦是地圖製作者的必備條件，還要有豐富的地理知識。一般來說，地圖製作者是任職於建築事務所或工程公司、科學組織或政府單位。由於工作需要，地圖製作者會有機會出差，走訪繪製地圖的實際地點。

10.按摩治療師

按摩治療師（Massage Therapist）在千禧世代年輕人十大最佳職業排行榜位居第十，年薪中位數3萬8040元，工作與生活平衡的評分為「高於平均」，壓力指數評分為「低於平均」。

按摩治療師與朝九晚五、坐在辦公桌前打電腦類型的工作，可以說是剛好完全相反，他們是用自己的肢體動作來治療換者的疼痛、壓力與傷勢。從工作條件來看，按摩治療師必須有著強健體魄，必須願意傾聽患者描述身體症狀，對於解剖學、生理學也要具備豐富知識。

不管是美容沙龍中心（SPAs）、健身中心、醫療診所等，都有按摩治療師，某些按摩治療師則會出差到公司企業或客戶家中提供治療，或者接受患者前來按摩治療師家中治療。按摩治療師需要考取證照，對於想在傳統教育體制之外走出一條不一樣職業生涯道路的年輕人來說，是頗為不錯的工作選擇。

就業研究機構「未來職場」（Future Workplace）研究部主任、「推銷你自己」（Promote Yourself）作者史瓦柏爾（Dan Schawbel）指出，千禧世代年輕人在找工作時，要盡可能動用一切管道，例如透過親朋好友、請求職業介紹機構協助，或參加就業博覽會以及各種機關團體的社交活動。

他表示，各種人際關係所產生的資源可以幫助年輕人找到最適合自己興趣的工作單位，例如找到收入理想，又能兼顧工作與生活平衡的職缺，「你永遠不可能預期到什麼時候或找到工作，或者究竟透過什麼管道找到工作，但如果你善加利用各種不同的資源，並且自己好好研究，適合你的工作終究將會出現」。